Coșmarurile îți pun sănătatea în pericol

• Pentru cei care visează urât în fiecare săptămână, riscul de deces prematur este mai mare decât pentru cei care suferă de obezitate.
• Coșmarurile duc și la îmbătrânire accelerată.
• Starea de stres resimțită este atât de puternică, încât nu mai pot gestiona corect nici stresul de peste zi.

Visezi urât în mod frecvent? Coșmarurile nu sunt doar o stare neplăcută, îți pun sănătatea în pericol. Potrivit Academiei Europene de Neurologie, persoanele care au coșmaruri repetate au un risc de deces prematur de trei ori mai mare decât cele care nu au această problemă.

Studiu Academiei Europene de Neurologie a fost făcut pe aprope 190.000 de oameni, care au raportat frecvența coșmarurilor timp de 19 ani. Medicii au stabilit că, pentru cei care visează urât în fiecare săptămână, riscul de deces prematur este mai mare decât pentru cei care suferă de obezitate, fumează sau nu au activitate fizică.

Coșmarurile duc și la îmbătrânire accelerată. În…