Mulți oameni cred, în mod absolut eronat, că inteligența se construiește și definitivează când sunt tineri și că nu mai există nicio șansă să schimbe ceva pe măsură ce îmbătrânesc. Cercetările însă arată contrariul.
Cititul reduce declinul cognitiv legat de vârstă și previne apariția bolilor mintaleFoto: @ Candybox Images | Dreamstime.com
Îmbunătățirea inteligenței este posibilă la orice vârstă. Chiar dacă anii de școală au rămas mult în urmă, nu înseamnă că nu poți învăța lucruri noi care să te ajute să te dezvolți ca persoană. Învățarea este un proces care durează toată viața, iar înțelepciunea vine odată cu vârsta.
Există obiceiuri simple pe care le poți aplica în viața de zi cu zi și care te pot ajuta să devii mai deștept. Iată 7 obiceiuri simple care îți îmbunătățesc abilitățile cognitive.
1. Citește. Mult. Orice
Studiile spun că, cu cât o persoană învață mai devreme să citească…
