Sexul stimulează generarea neuronilor

• Sexul stimulează generarea neuronilor și contribuie la sănătatea mintală și cognitivă.
• Nivelurile scăzute ale funcției erectile la bărbați sunt asociate cu declinul memoriei.
• Mindfulness-ul în timpul sexului îmbunătățește relația și satisfacția sexuală.

Persoanele care au o viață sexuală activă au o memorie pe termen lung mai bună, arată un nou studiu. Sexul nu aduce doar satisfacții imediate, ci și îți menține sănătatea mintală și funcțiile congnitive.

Sexul nu este doar o activitate plăcută, ci și un exercițiu benefic pentru sănătatea mintală. Asta arată un studiu publicat în Journal of Sexual Medicine, care demonstrează că sexul stimulează generarea neuronilor în zonele creierului asociate cu memoria și cunoașterea. Deci, dacă nu faci sex, scad performanțele cognitive. Un alt aspect important este legătura dintre sănătatea sexuală și funcția erectilă la bărbații de vârstă mijlocie și mai în vârstă. Un alt studiu…