Scris de 10:27 pm Lifestyle Views: 1

La ce afecțiuni ești predispus dacă ai un program de muncă instabil

  • Studiu: Munca înafara orelor 9-17 afectează sănătatea.
  • Programul de lucru instabil duce la somn slab și epuizare emoțională.
  • Studiu: Cei cu un program stabil de lucru au o bătrânețe liniștită.
  • Cei cu program instabil dorm puțin și sunt mai predispuși la depresie.
  • Autorul studiului a găsit și tendințe rasiale și legate de sex.
  • Studiu: Afro-americanii au un program mai instabil decât alte etnii.

Programul de muncă ne afectează sănătatea. Dacă nu lucrezi de la 9 la 5 în timpul tinereții, o să ai probleme cu sănătatea fizică, psihică și cu viața socială, arată un studiu publicat în revista Plos One. Studiul a fost făcut timp de 30 de ani pe 7.000 de persoane.

Grupul celor care au avut un program stabil de la 9 la 5 seara, au avut o bătrânețe liniștită, față de cei cu un program instabil. Cei care lucrează la ore variate dorm mai puțin, au o calitate scăzută a somnului și sunt mai predispuși depresiei la vârsta de 50 de ani. Cele mai…

Citeşte mai mult

(Visited 1 times, 1 visits today)
Close