Dieta vegană reprezintă calea spre o viață sănătoasă

• Cercetatorii au observat că după 8 săptămâni de dietă vegană a scăzut vârsta biologică.
• Studiul are încă nevoie de dezvoltare pentru a înțelege efectele pe termen lung.
• Dieta include alimente bogate în nutrienți care optimizează funcțiile organismului.

Cum rămâi forever young? Un studiu realizat în Statele Unite demonstrează că o dietă anti-aging poate transforma radical atât sănătatea, cât și aspectul fizic în doar 8 săptămâni. Cercetările recente efectuate pe mai multe grupuri de gemeni au arătat că o alimentație corectă nu doar că te ajută să scazi în greutate, dar îți poate întineri vizibil și pielea.

Care sunt posibilele efecte secundare ale unei schimbări bruște la o dietă vegană?

„Dieta vegană este una diferită, bazată pe compasiunea față de animale, apoi pe beneficiile sale. Studiul este făcut pe o perioadă scurtă, așadar ar trebui făcute studii pe un termen mult mai lung, de ani de zile. Dieta este un sănătoasă,…