Cât de importantă este o viață sexuală activă?

• Dr. Tara: Sexul de 1-2 ori pe săptămână este considerat optim pentru majoritatea cuplurilor.
• Lipsa sexului poate provoca probleme fizice precum atrofia genitală și durerea.
• Abstinența afectează sănătatea mentală, reduce stima de sine și crește iritabilitatea.
• Sexul regulat sprijină sănătatea fizică și previne boli, cum ar fi cancerul de prostată.
• Reducerea stresului și comunicarea ajută cuplurile să depășească problemele sexuale.

Ce se întâmplă cu corpul și mintea noastră când renunțăm la viața sexuală? Sexologii explică riscurile, de la probleme fizice până la efecte negative asupra sănătății mentale, cum ar fi scăderea stimei de sine. Lipsa intimității poate afecta atât relațiile, cât și echilibrul emoțional.

Ce se întâmplă cu mintea și corpul când nu ai o viață sexuală activă?

O viață sexuală activă este importantă pentru sănătate și bunăstare, pe când lipsa sa are efecte negative asupra sănătății fizice și…