Cum rămâi fericit în 2025? Relațiile sociale pozitive te influențează

• Fericirea este o experiență subiectivă și este adesea denumită „stare de bine subiectivă”.
• Cercetările arată că definiția noastră a fericirii mai este este influențată și de mediul nostru cultural.
• „Coeficientul de inteligență e pe primul loc”, a explicat Radu Leca, psiholog, la Aleph News.

Cum rămâi fericit în 2025? Relațiile sociale pozitive și obiceiurile sănătoase sunt esențiale pentru o viață fericită, arată cercetările recente. De la prietenii autentice și acte de bunătate, până la ritualuri simple precum scrierea unei liste cu momente bune sau planificarea activităților plăcute, toate contribuie la starea ta de bine fizică și mentală.

Fericirea este o experiență subiectivă și este adesea denumită „stare de bine subiectivă”. Cercetările arată că definiția noastră a fericirii este este influențată și de mediul nostru cultural.

„Coeficientul de inteligență e pe primul loc. Cu cât ești mai slab cognitiv, cu…