Puterea exemplului bate obligația: Cum să-ți inspiri copilul

• Alimentația și sportul părinților influențează și obiceiurile copiilor.
• Puterea exemplului este mai eficientă decât regulile impuse în familie.
• Copilul are tendința să copieze obiceiurile din viața de zi cu zi ale părintelui.
• Copiii pot învăța despre obiceiuri sănătoase din familie, dacă văd la părinți.
• Consilierii de parenting recomandă un stil de viață activ pentru cei mici.

Felul în care trăiești îți influențează direct copilul. Dacă mănânci sănătos, faci sport și ai grijă de tine, copilul tău va face la fel. Specialiștii în parenting spun că „puterea exemplului” contează mai mult decât orice sfat.

Cum influențează stilul de viață al părinților comportamentul copiilor?

Gabriel Chicioreanu, consilier în parenting: „Un copil învață întotdeauna ceea ce vede la părinți, în societatea apropiată, la membrii familiei lărgită. Și atunci, dacă eu ca părinte nu fac ceea ce aș vrea să îl învăț pe copilul meu, cu…