Vacanțele par apogeul fericirii – noi locuri de explorat, activități zilnice diferite, ritm alert. Însă tocmai aceste elemente pot suprasolicita sistemul senzorial al copiilor, determinând o stare numită „suprastimulare”. Ana Caterina Bedivan, psiholog clinician și psihoterapeut, explică cum apare suprastimularea când simțurile – auz, vedere, tact, chiar miros – sunt bombardate mai mult decât poate gestiona creierul copilului.
Imaginați-vă o familie plecată la munte. În primele zile, copiii sunt entuziasmați: drumeții pe poteci, miros urât de pește la tarabele din piață, oameni vorbind într-o limbă necunoscută. Peste câteva zile, ritmul intens al traseelor, câte două plimbări pe zi și zgomotul turiștilor încep să le afecteze somnul.
Observând acest lucru, părinții aleg să includă după fiecare zi agitată o dimineață de leneveală în cameră, cu povești și pătură pe podea – reprize care îi readuc la…
