O femeie în vârstă de 102 ani plănuiește să mai trăiască cel puțin încă zece ani. Care este rutina zilnică

• La 102 ani, Gladys McGarey își propune să mai trăiască pentru următorii 10 ani.
• Femeia și-a dezvoltat o rutină zilnică care implică suc de prune, salată și muncă de consultanță.
• De asemenea, McGarey tricotează pentru a-și ține mâinile ocupate, astfel încât să nu fie tentată să pună mâna pe telefonul mobil.

În vârstă de 102 ani, Gladys McGarey a văzut multe vieți care s-au născut, dar și a căror inimă a încetat să mai bată. În calitate de medic, ea a asistat la nașterea a mii de copii din întreaga lume. De asemenea, a trecut prin decesul fostului ei soț, iar unii dintre cei cinci copii au murit și ei, scrie The Insider.

Acum, locuiește într-o casă care aparține fiicei sale, din Arizona. Bătrânica a dezvoltat o practică care spune că o va ajuta să își îndeplinească planul de a mai trăi încă 10 ani. Ea a scris despre aceasta în noua sa carte, „The Well Lived Life: Cele șase secrete ale unui doctor de 102 ani pentru sănătate…