Telefonul aduce dureri fizice

• Atunci când îți pui telefonul în poala sau tableta și te uiți în jos, provoci încordarea gâtului.
• Între 2011 și 2019, leziunile mâinilor și încheieturii mâinii datorate utilizării telefonului mobil aproape s-au dublat, la aproximativ 7.300 anual.
• Sondajul Gallup a constatat că numărul de persoane care au declarat că au folosit „prea mult” smartphone-ul a crescut de la 39% în 2015 la 58% în 2022.

Te-ai gândit vreodată că datorită utilizării excesive a telefonului, poți ajunge în timp să suferi de anumite afecțiuni? De la dureri de gât foarte puternice datorită posturii deficiente până la dureri de cap.

Atunci când te uiti în jos spre telefon, tabletă sau laptop, postura provoacă o încordare mare a gâtului datorită flexării lui înainte. Multe persoane ajung la terapeut în ziua de azi cu dureri mari de gât, dar și de umeri și de cap și nu își dau seama că marea problemă este telefonul.

În timp ce daunele asupra sănătății mintale…